Wassergymnastik

    Der TWG 1861 startet am 15. September 2020 mit neuen Angeboten im Bewegungsbad im Badeparadies an der Eiswiese.

Insgesamt stehen für dieses Angebot 10 Termine zur Verfügung. Die Wassergymnastikzeiten am Mittwoch und Donnerstagabend sowie am Samstagmittag dauern jeweils 45 Minuten. Spezielle Angebotsformate werden am Dienstag- und Freitagmittag angeboten. Hier gibt es für jede Gruppe erst 30 Minuten Wassergymnastik mit Anleitung, danach können dann weitere 30 Minuten freie Schwimmzeit im öffentlichen Badebetrieb genutzt werden.

Das Bewegungsbad in der Eiswiese bietet durch seinen separaten Raum eine gemütliche und ruhige Atmosphäre. Bei einer Wassertemperatur von 32 °C und der Flexibilität eines absenkbaren Hubbodens werden beste Voraussetzungen für diese Angebote erzielt.

Ein Zusatzbeitrag von 12 Euro/ Monat für das Bewegungsbad ermöglicht mehrmals die Woche an den Angeboten Wassergymnastik und Aquajogging teilzunehmen sowie dreimal pro Woche das Mitgliederschwimmen (montags 18:00 – 19:00 Uhr, donnerstags 11:30 – 12:30 Uhr und freitags 18:00 – 1900 Uhr) im allgemeinen Badebetrieb zu nutzen.

Anmeldungen zu diesen Angeboten sind zu den Öffnungszeiten der beiden Geschäftsstellen am Kiessee und in Grone möglich.

Desweiteren auch zu folgenden Sonderöffnungszeiten:
Donnerstag, 10. September 10:00 – 11:00 Uhr und am Freitag, 11. September 10:00 – 11:00 Uhr jeweils in der Geschäftsstelle in Grone

Mit viel Spass wird dieses Angebot von den Teilnehmern genutztWasser ist ein optimales Element für ein vielseitiges und effektives Training nahe der Schwerelosigkeit.
Gezielte Wassergymnastik fördert Beweglichkeit und Muskelkraft ist schonend für die Gelenke und erfrischend für die Seele. Herz- und Kreislauf werden in Schwung gebracht und überzählige Kalorien verbrannt.
Gezielte Übungen unter der Anleitung einer erfahrenen Übungsleiterin bei einer Wassertemperatur von 32°C lösen Verkrampfungen der Muskulatur, fördern Kraft und Ausdauer und bringen Wohlbefinden für Körper und Seele.

 

Ein Anmeldeformular finden Sie hier

Einschränkungen im Sportbetrieb

Einige unserer Sportangebote sind noch nicht - oder nur eingeschränkt möglich.
Weitere Informationen erfolgen auf unserer Startseite unter der Rubrik UPDATES, sobald sich Änderungen ergeben. Sollten Sie weitere Fragen haben kontaktieren Sie bitte die Übungsleiter oder unsere Geschäftsstelle.

Trainingszeiten

Dienstag: 11:45 – 12:15 Uhr (Gruppe 1)
Dienstag: 12:15 – 12:45 Uhr (Gruppe 2)
Wassergymnastik mit Julia Riedel plus 30 Minuten Schwimmen im öffentlichen Badebetrieb
Badeparadies Eiswiese

 

Mittwoch: 20:30 - 21:15 Uhr (Gruppe 3)
Wassergymnastik mit Julia Riedel
Badeparadies Eiswiese

 

Donnerstag: 20:15 - 21:00 Uhr (Gruppe 4)
Donnerstag: 21:00 - 21:45 Uhr (Gruppe 5)
Wassergymnastik mit Danica Homann
Badeparadies Eiswiese

 

Freitag: 11:45 – 12:15 Uhr (Gruppe 6)
Freitag: 12:15 – 12:45 Uhr (Gruppe 7)
Wassergymnastik mit Silvia Hampe plus 30 Minuten Schwimmen im öffentlichen Badebetrieb
Badeparadies Eiswiese

 

Samstag 12:15 – 13:00 Uhr (Gruppe 8)
Samstag 13:00 – 13:45 Uhr (Gruppe 9)
Samstag 13:45 – 14:30 Uhr (Gruppe 10)
Wassergymnastik mit wechselndem Übungsleiter
Badeparadies Eiswiese

Dieses Angebot gilt nur für Mitglieder. Für die Nutzung des Bewegungsbades wird eine  zusätzliche Gebühr von 12 Euro/Monat erhoben.

 

Ein Anmeldeformular finden Sie hier

Informationen

Silvia Hampe
05502 -4791698
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Anmeldung in der Geschäftsstelle
0551 - 705508
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