Fit mit Baby

     Ab April 2018 bieten wir ein ganzheitliches Angebotskonzept für Mütter mit Baby an. Alle Angebote finden in der Woche am Vormittag statt und bestehen jeweils aus 10 Terminen. Die Kurse können ab der 12. Woche nach der Geburt begonnen werden. Die Anleitung erfolgt durch unsere Sportwissenschaftlerin Silvia Hampe.

Fitness mit Baby besteht aus einem sanftem Ausdauer- und Krafttraining bei dem nicht nur die "Mama" voll auf ihre Kosten kommt, sondern auch Ihr Baby in die Übungen integriert ist.

Unser Fitnessangebot beginnt an der frischen Luft mit einem Aufwärmprogramm um den Kiessee, wobei Sie Ihr Baby im Kinderwagen mitführen. Im direkten Anschluss erfolgt im Saal des Sport- und Gesundheitszentrums die gezielte Kräftigung vor allem der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Hierbei werden die Babys in die Übungen mit eingebunden und das gemeinsame Training zu einem innigem Erlebnis zwischen Mutter und Kind.

 

 

Kurseiten

3. Mai - 28. Juni 2018
Donnerstag: 11:00 - 12:15 Uhr
Fit mit Baby
Sport- und Gesundheitszentrum am Kiessee
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für Mitglieder

Kursgebühr 32 €

 

ohne Mitgliedschaft
Kursgebühr 76 €

 

Informationen

Silvia Hampe
0551 - 5085028
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Anmeldung in der Geschäftsstelle der TWG 1861, Öffnungszeiten (Di. + Mi. 10:00 – 12:00 Uhr, Do. 16:00 – 18:00 Uhr)
0551 - 705508
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